Opgeruimd! / Marie Kondo

Ik wil dit boek ook lezen!

De Japanse Marie Kondo helpt haar hele leven al mensen met opruimen. Na haar ervaringen besloot ze een boek te schrijven: ‘Opgeruimd!’.

Ze ademt alles wat Japan heeft, maar dan voor het opruimen. Ze oogt geduldig, kalm en geeft jou patronen en regels die jij thuis kunt doorvoeren. Voor ons Nederlanders is dat nieuw, soms raar, maar wel fascinerend. Dat is het succes van Marie Kondo.

Het boek ‘Opgeruimd!’ hielp mij bij de laatste fase van het minimaliseren. Ze gaf mij nieuwe inzichten en de kracht om nog verder te minimaliseren.

Twee grootste lessen uit het boek

1. Zie kaarten en brieven van vroeger als Snapchats of Instagram Stories.

Toen ik de drang voelde om op te ruimen en al flink had opgeruimd bleven er een aantal spullen met emotionele waarde over. Spullen zoals liefdesbrieven van vroeger en kaarten van mij oma. Mijn vader en mijn vriendin zeiden: ‘Dat heeft zoveel emotionele waarde, houd dat lekker’. Maar mijn drang om op te ruimen en om te veranderen was te sterk.

Door dit boek ging ik kaarten en liefdesbrieven zien als Snapchats of Instagram Stories. Je ontvangt ze en dat heeft een bepaalde waarde op dat moment. De waarde verdwijnt vervolgens. En de herinneringen zitten niet in dat ding, die herinneringen zitten in jou.

Je kunt de emotie, het gevoel of de herinnering triggeren door ernaar te kijken. Dat kan dus ook met een foto of een scan. Marie Kondo gaf mij de kracht om dit te gaan doen en dit bleef er vervolgens over.

2. We komen moeilijk van spullen af omdat ons brein de functionele, emotionele en informatie waarde overdrijft.

Waarom komen wij niet van onze spullen af? Wij geven spullen een bepaalde waarde en vervolgens overdrijven we deze waarde.

We denken dat we de functionele spullen nog wel een keer kunnen gebruiken of nodig hebben, dat we de spullen met informatie nog wel een keer gaan lezen of doornemen en dat we de emotionele spullen bij ons moeten houden door de herinneringen die eraan vast zitten geplakt. Hierdoor doen we niets weg. Marie Kondo leerde mij dit zien en het hielp mij om nog meer op te ruimen.

Mijn top vijf highlights

1. ‘Am I having trouble getting rid of this because of an attachment to the past or because of fear for the future?’ Ask this for every one of these items. As you do so, you’ll begin to see a pattern in your ownership of things, a pattern that falls into one of three categories: attachment to the past, desire for stability in the future or a combination of both. It’s important to understand your ownership pattern because it is an expression of the values that guide your life. The question of what you want to own is actually the question of how you want to live your life. Attachment to the past and fears concerning the future govern not only the way you select the things you own but represent the criteria by which you make choices in every aspect of your life, including your relationships with people and your job. When a woman who is very anxious about the future chooses a man, for example, she is less likely to select someone purely because she likes and enjoys being with him. She might choose someone simply because the relationship seems advantageous to her or because she is afraid that if she doesn’t choose him, she may not find anyone else. When it comes to career choices the same type of person is more likely to choose a job with a large company because it will give her more choices in the future or to work towards certain qualifications as a guarantee rather than because she actually likes the work and wants to do it.

2. In addition to the physical value of things, there are three additional factors that add value to our belongings: function, information and emotional attachment.

3. Discard all those letters you received years ago from a girlfriend or boyfriend. The purpose of a letter is fulfilled the moment it is received. By now, the person who wrote it has long forgotten what he or she wrote and even the letter’s very existence. As for accessories you received as gifts, keep them only if they bring you pure joy.

4. The root of the problem lies in the fact that people often store the same type of item in more than one place. When we tidy each place separately, we fail to see that we’re repeating the same work in many locations and become locked into a vicious circle of tidying. To avoid this, I recommend tidying by category.

5. Effective tidying involves only two essential actions: discarding and deciding where to store things.

Ik wil dit boek ook lezen!

Deze pagina bevat één of meerdere affiliate links, meer info hierover lees je hier.

Share this...


Verlangen naar Minder van Jelle Derckx
VERLANGEN NAAR MINDER

28 juni verschijnt mijn boek 'Verlangen naar minder'
— een reis naar een bewust en duurzaam leven.
Bekijk hier een preview!

GROWTHINKERS